吸煙和飲酒是不少男士的嗜好，不過，凡事應適可而止，皆因煙酒會對身體構成不良影響，前者會增加患上肺癆機會，後者則有機會導致脂肪肝、肝硬化等疾病。故保持健康生活習慣，減少吸煙和飲酒，才能增加抵抗力，預防頑疾。

酒精可致肝硬化

酒精對身體各器官有不同程度的影響，腸胃肝臟科專科醫生吳秉英表示，若肝臟未能及時分解過量的酒精，過多的酒精毒素會令肝功能衰退，無法提供足夠營養素給大腦及其他器官，並不能正常地轉化脂肪，令積聚在肝臟的脂肪增加，形成脂肪肝。脂肪肝可引致脂肪性發炎，當患者出現肝脹、眼黃、尿液呈茶色等徵兆時，可能已經惡化至肝硬化。酒精亦會直接引致慢性肝炎，令患者出現疲倦、食欲不振。

無論是脂肪肝或肝炎，若不及早處理，可能引致嚴重併發症，如肝衰竭、肝硬化等，甚至肝癌，患者可能需要接受肝臟移植手術。此外，酒精過多會影響肝功能，令身體缺乏維他命，可能引致心臟、大腦、胃部和食道受損、免疫力下降或血糖過低等問題，後果可大可小。

不過，肝臟適應能力強，吳醫生表示，一旦患上酒精性脂肪肝，只要停止喝酒，待肝臟把多餘脂肪轉化掉，約六至八星期後就可自然康復，毋須服藥治療。值得注意的是，若患者是慣性喝酒人士，不可忽然停止喝酒，以免身體無法適應，故應向醫生求助，在藥物輔助下戒酒。

延誤處理致肺癌

吸煙會增加身體患病機會，肺癆就是其中一種。俗稱肺癆的肺結核病，是肺部受結核桿菌感染而引發，結核菌可透過空氣傳播，具有高度傳染性。呼吸系統專科醫生梁宗存表示︰「在人煙稠密的地方，較易傳播細菌，若本身抵抗能力較低，就容易感染呼吸道疾病，令癆菌有機可乘。」大部分人感染後都不會病發，但部分人士如抵抗力較弱或長者會較易病發。

由於肺癆屬於慢性炎症，受到感染後，有些患者甚至可能全無病徵，令人難以察覺。患者可能會出現持續咳嗽、胃口驟降、胸部疼痛、消瘦及夜汗等病徵，但不一定會咳血。若出現與肺癆相似的病徵如咳嗽持續四至六星期，就應及早求診，以排除其他呼吸道疾病的可能性。「癆菌除了會影響肺部之外，亦會影響身體其他地方，例如淋巴核、脊骨及腎臟等，引致嚴重的併發症，後果可大可小。」

醫生一般會以X光片為病人作初步檢查，若患者肺片出現花痕或陰影，有機會患上了肺癆或肺癌，需要作進一步檢驗，例如驗痰、電腦掃描或支氣管內窺鏡等，再作診斷。一旦證實患上肺癆，病人需要服食抗肺癆藥。

勤做運動均衡飲食

通常抵抗力較強的人士，受到肺癆菌感染或發病的機會會較低，所以最佳的防肺癆方法，就是養成良好的生活習慣，不吸煙、不飲酒，勤做運動，飲食均衡，保持足夠休息，避免過度操勞及減少到人煙稠密的地方，可多到戶外吸收新鮮空氣，保持身體健康，自然能抵抗疾病。

撰文︰周芷鈺

鳴謝︰滙晉──信康專科腸胃肝臟科專科醫生吳秉英、呼吸系統專科醫生梁宗存