12/01/2010

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傾談達人:寐不寧

凌晨三時,電話鈴聲突然響起,奇怪這麼晚了還有人來電,接聽後,原來好友致電求救。好友告之日前接獲一大喜訊,開心到不能用筆墨形容,亢奮異常,弄致「失眠」。日間頭耷耷,夜晚頭擰擰,知我夜瞓,遂急電求救。

我笑:「失眠是由於心神失養或不安定而引起,不能獲得正常睡眠為特徵的一類病症。主要表現為睡眠時間或深度不足,以及睡後仍不能消除疲勞和恢復體力與精力的表現。輕者入睡困難,或睡而不酣,時睡時醒,或醒後不能再睡,重則徹夜不眠。由於睡眠時間不足或睡眠不熟,日間神疲乏力,頭暈頭痛,心悸健忘及心神不寧等。

失眠是常見病症之一,雖不屬於危重疾病,但常妨礙人們正常生活、工作、學習和健康,並能加重和誘發精神病、心臟病、中風、眩暈、頭痛、腸胃疾病和皮膚病等。頑固性的失眠,給病人帶來長期的痛苦,甚至形成對安眠藥的倚賴,而長期服用安眠藥又可引起身體其他疾病。其實要徹底根治好簡單,只要內服中藥配合針灸,從而調整人體臟腑氣血功能,便可極速改善睡眠狀況,且不會引致藥物依賴,更不會導致身體產生其他疾患,因而廣受患者歡迎。」

好友聽後,得知很快便會有覺好瞓,隨即連番感謝。

註冊女中醫

譚莉英