19/10/2009

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書本介紹:不同體質養生有法

你對身體認識是否深入?

為甚麼有些人不怕冷也不怕熱,而有些人一到冬天,就算穿得厚厚的,還是覺得冷冷的?

《中醫體質養生》一書將人分成八種不同體質,逐一講述每種體質的形成原因、主要表現及易感疾病,並從飲食、起居、精神、藥物、經絡調養等方面告訴人們,只有根據自身的體質進行養生,才能避免偏頗,事半功倍。作者是廣州中醫藥大學教授,多年來積極倡導並傳播中醫體質養生理念。

書名:《中醫體質養生》

作者:傅傑英

出版:三聯

價錢:$68