尼古丁帶來的心癮令煙民欲斷難斷，戒掉很難，新西蘭一項研究發現，經常收到戒煙提示手機短訊的煙民，半年內戒掉煙癮成功率較其他戒煙方法高一倍。負責研究的團隊剖析，手機提示短訊能直接及主動地滲透煙民腦海，相比要煙民自發到診所尋求戒煙療程更有效，短訊更是最佳方法鼓勵煙民勿半途而廢。

新西蘭奧克蘭大學研究團隊，綜合及分析過四個分別於當地、英國及挪威進行的戒煙療程後發現，向戒煙人士定期發放戒煙溫馨提示短訊後，不少煙民於半年內便能成功戒煙，而同時混雜接收短訊、電郵及瀏覽戒煙網頁提示的煙民，需一年以上時間才能戒掉煙癮。