我是高跟鞋迷，家中99%都是100mm以上的，近期流行的110~120mm就更加喜歡了。

《Sex and The City》中的Carrie一雙又一雙的高跟鞋，看得眼花繚亂，心跳加速。有人說，鏡頭前的Carrie的Manolo Blahnik高跟鞋簡直就成了劇情的主線，追鞋款比追劇情還來得緊湊。正是那一雙雙的高跟鞋讓Carrie更有女人味。很喜歡她的一句話，「站在高跟鞋上我可以看到全世界」。

如果說這個世界上有甚麼東西是最能代表女人的，我想應該就是高跟鞋了。

女士天生愛美，為咗高啲、靚啲，總會揀對高跟鞋。

穿上高跟鞋可延伸小腿到腳掌的曲線，以凸顯小腿的線條。使人挺直腰桿、改變步行姿態，使穿鞋者有更好的儀態。顯得身材高挑，腿在視覺上更顯修長……優點實在太多了。

不過，穿高跟鞋要了解自己的能力。

很多報告都認為過高的高跟鞋不健康，因為接觸面積小，會讓全身的力量移到腰部和膝蓋，讓軟骨過度摩擦，同時亦會令全身結構與能量分布產生異常，引致足背跟腱收縮，同時趾長伸肌腱鞘過分伸展，甚至影響足部肌肉關節錯位和拇趾外翻的結構病變。

要靚又不想影響健康，方法很簡單，就是每晚用磁足枕承托雙腿瞓，不但可清除高跟鞋和久站、久行對腿部造成的傷害，還可美化腿部曲線，消除靜脈曲張與腳腫，一舉數得，直頭瞓靚對腳。

註冊女中醫