今天，我問了朋友一個問題，開了口之後，都覺得自己問得很愚蠢。我問：「你好像背負很大壓力，我怎樣可以幫到你？」

這個問題，根本沒有答案。她的壓力，我相信成因很複雜，現在已難以追溯源頭，因為困難和因果已經在她身上變種，誰都幫忙不了，要她自己放下。

看着她一直咬緊牙關力拚，某一刻，我從她身上看到自己。

有一種人，對事情有一份執着，要不就不沾手，但只要是沾上手的東西，就會拚盡最後一口氣完成，過程之中，誰也幫不了他，事實上，他滿手的東西，有很多是因為他想幫人所以抓緊的。

把別人的事當作自己的事般着緊，我也有這個問題。例如有一天，當朋友正為一件事情苦惱，只要她曾問我意見，而我又曾經給予過意見，自己就會「追隨」那件事情的進展，要知道事情已圓滿解決或完成，才能安心。其實，安心不安心，也就是壓力的來源，總有些人，自己的事也安心讓其他人處理，相反地，亦有另一些人，連別人的事也太上心。

我和這位朋友十分親近，她的部分壓力，很可能來自我的事情。

所以，我終於明白，也不要五十步笑一百步了，自己少點叫身邊人擔心，也就是幫了身邊人。

作家