03/07/2009

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保健新知:奧米加6增身體靈活度

不少人都希望身手敏捷靈活,奧地利有研究發現,不飽和脂肪酸奧米加6能有效提高身體的活動能力。奧米加6包括亞油酸、Y亞麻酸、花生四烯酸,主要來自植物、果子、種子、牛肉、羊肉等。

奧地利維也納獸醫大學的研究人員,用兩組老鼠進行實驗,一組老鼠被餵食含有大量奧米加6脂肪酸的葵花籽油,而另一組老鼠則被餵食含有奧米加3脂肪酸的亞麻籽油。

兩星期之後,研究人員安排實驗老鼠進行一場兩秒鐘的賽跑。

結果發現食用葵花籽油組別的老鼠跑得較快,領先另一組老鼠近四十厘米。

研究人員指,現時科學家仍未能解釋,老鼠在食用奧米加6脂肪酸後能跑得較快的原因,但不飽和脂肪酸應該對健康有好處。