踏入炎夏，戶外工作人士要做好措施慎防中暑。勞工處將舉行兩場職業健康講座，提醒市民在酷熱環境下工作的注意事項。該處職業健康顧問醫生梁禮文表示，市民長時間在酷熱或潮濕的環境下工作，身體或無法經出汗幫助散熱及調節體溫，容易中暑，建議應穿着通爽衣服工作，並多飲水補充身體失去的水分。

近日天氣炎熱侷促，經常錄得超過攝氏三十度高溫，梁禮文稱，地盤或修路工人、廚房工人、搬運工人等都是長時間在炎熱及潮濕環境下工作人士，建議他們在露天工作時應穿着通爽、淺色及寬闊的衣服，如棉質布料衣服；帶上闊邊帽，幫助身體散熱及減少汗水揮發；多飲水或其他補充體力的飲料，亦可補充因流汗失去的水分和鹽分。

避免猛烈陽光下工作

他指出，感到口渴、疲倦、惡心等都是中暑的早期徵狀，之後患者會感到氣促、脈搏急速，甚至暈眩、神志不清及不省人事，後果可以很嚴重。他提醒僱主應為員工做足準備，以防他們中暑，包括在酷熱天氣下安排員工輪班工作及有適當休息時間，加強室內環境的通風或空調設施，設置臨時上蓋阻擋陽光，避免員工在猛烈陽光下工作等。

勞工處出版「預防工作時中暑的風險評估」小冊子、「酷熱環境下工作預防中暑」的單張，並於七月及八月各舉行一場職業健康講座，介紹防中暑的措施，市民可致電28524040查詢。