「有冇耳性(口架)你？失憶咩？」有沒有試過被人這樣責怪呢？人類的記性好與壞，受很多因素影響，除了是否留心之外，記憶的好壞，往往與人的腦袋有直接關係。有學院與機構合辦「英文生字記憶全面應用證書培訓課程」，學懂適合自己的記憶方法，對增強記憶力有一定幫助。
撰文：何詩敏 攝影：胡淑儀
模特兒：Tsubasa、Winnie（Joint Hill）
靈活運用最重要
受教於香港教育制度下的學生，都被說是接受填鴨式學習，原因是長年累月的學習，都以牢記課文或背誦文章為主，考試方式只是考核學生的記憶力，不少人都會以死記硬背來溫習，但這個方法卻又往往難以令記憶牢固。原來記憶可以用很多方法，只要學懂適合自己的技巧，以後記任何東西都較容易。
高峰進修學院與香港記憶學總會合辦課程，教授運用不同記憶法，在學懂全面記英文生字的方法後，就能運用記憶法的原理記其他東西。學院研發及執行統籌黎麗（Christina）表示，之前曾有相似的課程，學員在互動的學習及訓練後，在短時間已經有成果，試過有學員在課堂後，第一個小時記得約二十個生字，到後來已經能記得六十至八十個英文生字，學懂不同的記憶法後，能夠自行運用去記其他事情。
記英文生字為主
「英文生字記憶全面應用證書培訓課程」導師、香港記憶學總會主席李玉娟（Miki）指出，課程以教授學員記英文生字為主，原因是一般人認為生字識得多，自信心及滿足感也會較大，這是學習英文很重要的一環。她說：「愈識得多生字，自然能提升自信心及滿足感，但是傳統都是以死記的方法來記生字，而且很多時只是知道其意思，卻不懂得運用，課程就是教記憶法的運用，在學懂生字之後，再靠日常多練習，就能增強英文的能力。」
Miki解釋，記憶力因人而異，而記憶法的運用亦各有不同，課堂中導師會向學員講解不同的記憶法，知道如何運用之後，便能按自己的喜好或程度實習運用。此外，開發右腦的潛能，亦是提升記憶力重要的一個方向。「長久以來的學習模式，都以開發左腦為主，所以右腦還有很大的發展空間，而記憶力的訓練，就是訓練運用右腦。大腦內的海馬體是用以製造記憶的，要靈活運用，訓練想像空間是一個很好的方法，英國有研究顯示，當地記性最好的是的士司機，因為司機需要很多空間記憶。」
玩遊戲加深印象
Miki笑言由於發白日夢需要運用右腦，故此想對學習有幫助的話，日常發一下白日夢也未嘗不可呢！她續說：「之所以我們看教科書會覺得悶，但看小說不會遊魂，全因看小說時會利用右腦發揮想像力，邊看邊想劇情，所以才不會覺得沉悶。」
如何能令學員在短短的五小時課程裏學懂記憶生字的方法呢？課程會將記憶法的原理講解，再利用一些遊戲，使學員能在短時間內記憶多個生字。內容將教授增強記憶的原理及基石、長期記憶的秘訣、即時記憶任何全新的英文生字、學習記憶英文生字的讀音、解釋和串法、一個生字多種記憶法、英文生字終生記憶法、記憶《牛津雙解進階字典》的英文生字及好玩英文串生字遊戲。至於玩遊戲為何能加深記憶，Miki認為遊戲能加強人的集中力，過程亦給予學員快樂，使他們對遊戲中學到的生字有更深刻的印象。「要加強記憶力，最重要的還是當學懂記憶法之後，自己多加運用，只要將方法融會貫通，便對記其他東西也有幫助。」
遊戲示範
課程另一位導師香港記憶學總會總幹事林建東（Roy）為大家簡單介紹訓練英文生字記憶遊戲。
鋤大B
遊戲模式與「鋤大D」相近，先向參加者派發十三張字卡，然後輪流從手上字卡中串出生字，如不能串出生字，則需從遊戲卡中抽字卡，而下一個參加者串出的生字，必須較上一位高分或者字母較多，直至其中一名參加者手上完全沒有字卡為止。
課程名稱：英文生字記憶全面應用證書培訓課程
主辦機構：高峰進修學院與香港記憶學總會合辦
開課日期：6月1日
學費：$980
查詢：2836 1744
網址：www.peak.vtc.edu.hk