不少打工仔揀選基金組合時「心大心細」，有業界人士提醒，強積金不宜短炒，若計劃成員於跌市時旋即離場，可能因投資空檔期而要承受高買低賣，故轉換投資組合時須留意相關風險。
打工仔宜每半年檢視一次強積金投資組合，惟須留意，將累算權益轉移至另一計劃的過程中，由於涉及基金買賣，通常會出現一至兩個星期的投資空檔，期間計劃成員的累算權益將不會投資於任何基金。
宏利香港僱員福利業務部副總裁兼主管吳清發建議，成員可考慮利用硬保證基金作為短時間避險及停泊之用，所謂硬保證基金即無條件保證，在沒有條件限制的情況下仍會作出保證。
相反，軟保證基金可能設有鎖定期，即計劃成員若中途轉換基金，或僱主轉換計劃，保證便會即時作廢。舉例說，某保證基金提供每年回報率為2%，鎖定期為五年，假如三年後便轉換基金，保證回報便不適用，所得的收益是基金的實際投資回報，而非保證回報率。
永明金融曾透過短訊提醒成員，雖然轉倉可避開之後的跌幅，但如果在股市大跌後轉為保守，到將來升市時，可能會未及將資金轉回進取的基金，引致股市回升時繼續「坐艇」。若繼續持有現有組合，以靜制動，儘管跌幅可能會繼續向下，但長期持有變相不會錯失將來升市機會。
吳清發強調，强積金是長線的退休投資，成員應該「按時檢討」，意思並非嘗試猜測市場走勢，而是按自己的風險承受程度、距離退休年齡遠近及財富分布等，再配合宏觀市場轉變作出適當調配。