絲絲講場:潘石屹減肥秘方 專家Say No

SOHO中國(00410)主席潘石屹,最近好似轉咗行咁,唔sell地產,反而仲不斷喺微博宣傳佢嗰套獨門減肥秘方,唔少人會跟。不過有營養師就話,呢個減肥方法唔健康,叫潘石屹唔好教壞人喎!

佢嘅獨門秘方,係每日都飲蔬果汁減肥,結果一個月後就輕咗足足五公斤喇!佢太太張欣都喺微博爆料,話佢哋兩公婆依家日日都飲兩杯果汁同四杯蔬菜汁,好輕鬆就可以減磅。不過有營養師就表示,呢種減肥方法唔適合長期進行,仲會令到身體營養唔均衡啊。

齋飲蔬果汁唔夠能量

營養師話齋飲蔬果汁雖然都會飽肚,亦可補充足夠嘅維他命同礦物質,但就有可能因為吸收唔夠能量,而引致低血糖。

醫生粗略計過,如果跟住呢個餐單進食,每日只會攝取600卡路里,比一個成年女性嘅每日攝取量少好多。話雖如此,潘石屹間唔中會喺微博show吓自己嘅跑步紀錄,絲絲就覺得幾奇怪,點解佢仲有力氣跑步呢?

原來潘石屹除咗飲蔬果汁,平時都有食正餐嘅,好似前兩日佢就放咗張食麵嘅相上微博喇,咁大家就唔使擔心佢會因為減肥而體力不支啦。

余詩韻