「普通人」靠高EQ「食胡」

究竟IQ、EQ及FQ哪樣更為重要?註冊教育心理學家、新領域潛能發展中心創辦人彭智華指出,IQ的高低基本上是與生俱來,難以改造,但EQ卻可以培養及訓練,而要有高FQ,就先要有高EQ,所以EQ是成功的基礎。

IQ重要性僅佔20%

社會普遍認為IQ高等於成就高,彭智華認為,IQ的確重要,但只要智力正常就足夠。他解釋,IQ講求一個人的思考和理解能力,是由學習新事物,到理解、消化、分析記憶,再靈活應用出來的能力,因此一個高IQ的人,腦筋轉數會較快,好奇心較重,會懂得推敲事情,但IQ只是一個先決條件,IQ高只代表起步線較前,成就機會較高。

心理學家丹尼爾高曼的研究發現,在成功路上,IQ的重要性只佔20%,情商(EQ)竟佔80%。彭智華亦強調,調節個人情緒以及管理別人感受是成功的關鍵,所以擁有正常智能也可憑較佳的EQ達到更高成就!

EQ分五個環節,高EQ的人能把每個階段都處理妥當,先從自身出發,再推己及人,照顧對方的感受。彭智華坦言,不少資優兒童的EQ都較差,他解釋:「他們的理解力強,能理解課堂上的九成知識,所以會厭倦老師的講課和不斷練習,慢慢不能融入課堂,以及與人好好相處……」

EQ低難有高FQ

彭智華表示,物質化難以訓練小朋友的EQ,時下小朋友玩的都是電子、機械玩具,根本不需要和別人溝通。如果要訓練小朋友的EQ,他建議父母要教導子女與人分享,讓他們透過分享領略到心靈滿足,並容許小孩表達情緒;另外,亦要有生活規範,讓子女學習忍耐、等待及管理情緒。

近年流行培養財商(FQ),亦是建基於EQ之上。他續稱,要管理好自己的財產,先決條件是要懂得管理好物品、懂得與人分享,這些正是EQ課題上可以學習到的事物。總括而言,EQ差勁的話,很難會有高FQ。

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