張筱蘭炮製回春餐搵馬德鐘做白老鼠

馬德鐘與兒子馬在驤，跟足張筱蘭安排的健康餐單飲食！

她指老公每日進食3、4種新鮮水果和蔬菜：「淨係食蔬果唔夠營養，人需要50種營養素，唔可以食空熱量同反式脂肪食品。」她炮製的營養早餐有車厘茄、無花果、松子、蘑菇加有機煎蛋，午餐是牛油果茅屋芝士酸包，晚上則有鷹嘴豆、秋葵和番薯，而飲品是自磨豆漿，還將磨出來的豆渣炮製成豆渣餅當小吃，可謂變化多端。

少病痛 改善睡眠

問到Joe日日進食「回春餐」，是否可延年益壽？張筱蘭說：「係會少疾病、保持思維認知能力，同埋情緒同睡眠都改善咗。其實佢病咗，照顧佢嘅人就會辛苦。」她正將過往發表的論文收錄成書，預計明年出版，老公的歷程亦會收錄其中。另外，早前她獲邀出席在悉尼舉行的國際百歲老人協會會議，交流討論健康長壽問題。

兩仔爺一起榨紅石榴果汁。	健康晚餐	張筱蘭早前在悉尼出席會議。