陳山聰5日減10磅！

山聰減磅兼脫水，令一身肌肉看上去更明顯。

藝人陳山聰近日忙於拍攝新劇《十八年後的殺人告白》，為了劇中一場與譚俊彥打擂台的騷肌戲份，他於開拍前積極備戰，更找來4位健身教練打造操肌計劃，期間要戒口兼減少跑步！拍攝當日，山聰不時與武指對位練習，之後再分別與何啟南及譚俊彥對打，相當認真！

比賽級操練

只見山聰剝衫後全身Fit爆，六舊腹肌及人魚線非常明顯，他說：「我喺5日內減咗10磅，3日內排水4kg， 對自己嘅成績相當滿意！」他揚言今次是健美比賽級操練，呼籲大家不要亂試：「最辛苦係拍攝前3日，因為要戒水同排水，令肌肉更明顯，真係成個人冇晒精神同腳軟，當日飲番水都覺得係甜o架！」問到若播出反應好，會否再在其他劇集騷肌？他笑說：「操到怕，但有機會點都會試。」

拍完即打邊爐

今次拍攝，山聰的大哥、大嫂及女友都有探班支持，他說：「佢哋特登由澳門過嚟睇我拍。（女友有冇讚你型？）佢都係第一次睇我拍劇，先知我哋做演員好辛苦。」拍畢這場戲，山聰即時食番餐好，與女友及哥嫂去吃麻辣火鍋。

雖然只是拍劇，但山聰（右）起腳絕不留情。	與譚俊彥（右）對打的山聰，未贏比賽先贏身材！	外表斯文的譚俊彥，戴上拳套也似模似樣。