新手媽媽24小時全天候照顧BB，惟長時間姿勢不當，或懷孕時賀爾蒙轉變致韌帶變鬆，都有機會患上俗稱「媽媽手」的拇指腱鞘炎。註冊物理治療師黃嘉豪指患者的手腕會出現疼痛及發炎等徵狀，而且豎起拇指時感到無力，會嚴重影響手部活動能力。
若出現急性發炎情況，黃嘉豪建議患者冰敷患處，此舉有助紓緩紅腫及痛楚，並建議配合物理治療，包括拉筋及使用護腕固定關節，可減少手部勞損。另外，在患處貼上彈性運動膠布，亦可促進血液循環，助「媽媽手」加快痊愈。