余文樂地獄特訓爆肌狂嘔

余文樂在英皇電影《悟空傳》飾演二郎神，已有7、8年沒拍古裝的他挑戰極限，為了演好片中僅出現15秒的爆肌一幕，在開拍前暫停所有工作，花了11個月操肌！樂仔笑言當初沒想過此舉是否值得，認為既然是劇情需要，就接受挑戰：「二郎神係天界最好打，可以同彭于晏演嘅孫悟空匹敵，角色身形高大，所以我要有呢個身形同氣勢說服觀眾！」

拉傷背都冇得抖

雖然阿樂有運動底，但操練肌肉的方法卻有很大分別：「我有營養師同Trainer全程跟住，正常係要一年半時間先練到，我有做開運動先縮減咗時間。其實開始咗兩個月已經想停，第一堂嘔咗5次，個量太強，用健美結合外國操法，食嘢又要好小心，當時連朋友都少接觸，冇得出去食飯，試過逼自己夜晚唔瞓，第二日一上磅教練就知，結果要做番1,000下掌上壓，做咗一個鐘！我又試過拉傷背，個心不知幾開心，點知教練話操其他嘢。」他表示一般人體內有20%以上脂肪，他卻只得4%！

彭于晏（圖）與樂仔分別飾演孫悟空及二郎神。	余文樂	余文樂操肌時諗過放棄，最終靠意志頂住！

「放監」吔麵飲汽水

問到完成拍攝後如何慶祝？阿樂表示煞科日適逢他生日，所以狂食慶生：「食咗四個麵，兩、三罐可樂，一件大蛋糕，開心到流眼淚，乜禮物我都唔要！導演郭子健叫我下次增重70、80磅，但增完都要再減番，我問過教練，佢話傷身，所以要諗諗先。」

文：影視組

場地：如心艾朗酒店

髮型：Ben Yeung

化妝：Jenny Tziong