陳小寶 陳細潔女人保養有計

48歲吳婉芳獲封超級美魔女,與30年前初選港姐外貌變化不大,成為城中熱話,而保養得宜的鯊魚女姊妹劉陳小寶(Angel)與陳細潔(Abbie)不約而同認為女士保養非常重要,Angel笑言沒有不漂亮的女人,只有懶惰的女人。

Abbie謂應該將工作與私生活分開,因為工作忙碌,的確令人沒心情保養及打扮,所以要定期去旅行減壓。Angel續說:「我唔鍾意做運動,好夜先瞓,習慣唔好,都盡量改緊,所以要食得健康啲,有時間去做吓按摩,放鬆一吓,有助養生。而心態上亦都好重要,想發嬲嘅時候,立即提醒自己『唔值得』,因我年紀唔細,發嬲好傷身,健康、開心最緊要。」

說到飲食方面,Angel認為最重要是飲食均衡,不能戒得太清:「有位食齋廿年嘅朋友竟然患上腸炎,經常出入醫院,所以均衡飲食比較好。」Abbie透露有朋友年近50歲,會用薪金的20%去做美容及購買健康食品等,現在保養得像30多歲那樣,所以懂得保養是很重要的。