林曉培熱愛舞台唱出經歷
台灣歌手林曉培（Shino）曾因「意外」而走入低潮，甚至要暫別娛樂圈，也許當時令她感到挫敗、悲慘，連最愛的舞台也覺得陌生及恐懼，陪伴她的只有淚水。但雨天過後現出彩虹，她學會放下，學習「忘了」，走出陰影站起來，回到她最喜歡的舞台上，用音符及歌詞唱出自己的經歷。
2007年嚴重悲慘
Shino給人的感覺率直，2007年她人生經歷巨變，酒後駕車肇事，搞到滿城風雨，她步入人生低潮，演藝生涯中斷，她形容這是「嚴重悲慘」。
我是一個很極端的人，樂觀跟悲觀都會比較大，有一段時間不開心的比較多，可以說是嚴重悲慘，這是在低潮的時候，我連一秒鐘都不太願意站在台上，那時有很多後面的問題要解決。而且我過往比較執着，有時太過執着會鑽牛角尖，容易不開心，但現在對生活中上帝安排的會比較看開，因為我覺得以前有時太過折磨自己。這一次可以順利推出《我忘了》的專輯，過程中讓我忘了以前那個很負面黑暗的陰影或壓力。
音樂減壓分享安慰
低潮並不可怕，至少Shino站了起來，把這個陰影放下。歌手就是這樣，不能表達的，就用音符及歌詞唱出來，唱出自己的經歷，一起去感受。
這張專輯籌備了兩年，兩年前經朋友介紹下認識製作人，他跟我說要做「發燒碟」，都是充滿旋律性，而且是傳統吧，會有一些改編的經典歌，所以我經常開玩笑，這是我最娘的專輯，而且我找了林俊傑和蕭煌奇合作，他們都是很棒的創作人，擦出很多火花。
專輯不是要別人聽得很開心，因為這張專輯對我來說是很大的安慰，如果你覺得累和壓力，就需要音樂的陪伴，所以我不是要哄大家開心，我想分享安慰跟陪伴，陪伴別人哭，透過陪伴找到安慰。因為我是這樣，不常跟人分享想出來的東西，反而是分享我體驗過的感受，經歷過的種種，我很希望透過音樂，看到我對生命的領悟和內容。
超級期待香港開騷
曾經怕面對人群，曾經放棄自己的歌唱事業，但這已不再重要，Shino克服了陰影，除出碟外，將再踏上最愛的舞台，唱出屬於自己的歌聲。
我潛水很久，在低潮時一度非常抗拒舞台，直到早前我在頒獎禮站在舞台上，覺得為何在台上唱歌會那麼短，想再唱多一點，才發現自己對這個舞台的熱愛完全回來了，當時我跟自己說，是時候了。今次我有機會在香港開concert，真是超級期待，一來我很喜歡在香港開騷和看騷，二來是我讓粉絲等太耐了，所以我一定要好好準備一下，雖然為concert傷腦筋，但是我反而覺得很開心。
催淚專輯哭過開心
壓力每個人也有，能夠釋放及紓緩才是王道，面對低潮，面對不快，Shino選擇哭出眼淚，她直言這不是逃避，而是讓自己放下執着的妙法。
不過發這張專輯壓力很大，一來要嘗試一些不同的曲風，另外就是心裏的壓力，因為唱自己寫的歌詞，把生活的體會，對生命、愛情、失去的人，很多層釋放自己，但又要控制情緒，不能太over（過火）。當時壓力大到哭，自己一直一直忍，到差不多錄完就給自己一個機會大哭。人就是這樣，你哭完就會開心，因為流眼淚跟汗水一樣，都是排出身體，對身體有益處，運動流汗覺得很爽，它是身體流的汗，淚水就是心靈流的汗，會舒服，感覺很好。所以我經常跟別人說，這張專輯好好哭，現在我心情好很多了，之後寫完歌，發完片，我都告訴自己放下，放下一些應該放下的事情，所謂的放下是放過自己。
後記
不少台灣藝人來港工作，也有一團人跟出跟入，化妝的、整頭的甚至是貼身助手，可說是人多勢眾，但Shino卻相反，只有香港的公關陪伴。儘管她不是新人，也不是沒有知名度，但她決意做訪問親力親為，化妝整頭她自己搞掂，還說︰「自己幫自己，我覺得是應該的。」
口述：林曉培
筆錄︰藍裕彤
攝影︰吳文聰
場地︰Table 18
服裝︰Noveltylane