唐寧多做運動Keep童顏

靚媽唐寧曾自稱為「師奶仔」,可是她的身形外貌卻毫不「師奶」。而她背後的養顏秘技不但是常做運動,更要配合健康飲食,難怪她不但有少女的面孔,更有魔鬼身形。

今年已經三十一歲的唐寧(Leila)已有一個兩歲大的仔仔,雖然已為人母,但Leila仍保持着「娃娃樣」,狀態Fit如青春少女般。保養得宜的Leila甜笑地透露其保養心得:「我近期鍾意咗做瑜伽,仲不時到健身室做運動。做運動會令血液循環好啲,皮膚自然都會好咗。」

問到生完BB後反而勤力做運動,是否為了產後修身?Leila則表示做運動不只是為追求美好身形,更是為作仔仔的「強勁後盾」。她說:「有咗仔仔之後我好注意健康,因為湊仔都要體力,又要陪佢玩,而且仲要做佢嘅榜樣。而我今年年頭開始食素,唔食肉係因為我好鍾意動物,唔想傷害佢哋,又可以環保啲。」愛心爆棚的Leila不但維持健康均衡飲食,她更透露每次做完運動後都有小秘訣令自己更加健康。她說:「我依家有做開運動兼維持健康飲食,而且近排我代言咗一隻健康消脂酢飲品,一路都有Keep住飲,成個人感覺比之前輕鬆咗,連精神都好咗好多。」

捉得住青春

愈活愈後生的Leila表示青春雖走得快,但仍可以捉得住:「啲人話,女人一過咗廿五歲就會好易老,而我仲三十有多。但我自己又覺得,青春都係可以捉得住,只要乖乖地做運動,健康飲食,身體機能好咗,皮膚身形就一定靚o架啦。」

文:專案組