雨僑「減壓情識」催眠自己
藝人一舉一動都會受到大眾的關注，不論台上表演還是私人生活都備受壓力，所以極需要用唔同方法減壓。歌手雨僑（前名：羽翹）就用一個叫「減壓情識」的App來催眠自己，幫助紓緩壓力，她說：「有時出騷前緊張，或者壓力太大瞓唔着，都會用佢，呢個App會播放一啲大自然嘅聲音，同埋會有把溫柔嘅人聲去叫你放鬆，仲可以用啲圖案同音樂記低自己每日嘅心情。」雨僑亦會跟從App內的指示，做一些令身心鬆弛的練習。
App簡介：
「減壓情識」是一個幫助使用者應付日常生活壓力的App，使用者可以透過該程式了解自己的情緒，還可以跟指示做一些放鬆身心的練習，又可以用日記簿記錄每日的心情。對於每日生活節奏急速、工作壓力大的香港人來說，可以嘗試這個另類的減壓方法，紓緩日常積聚的壓力！