沈卓盈昨日出席無綫《四月星辰》活動,明天生日的她表示已相約經理人及好姊妹徐淑敏吃飯慶祝。問到飛機師男友如何與她慶祝時,她暗示二人已分手,更表示現時以事業為重,更着記者不要提她的傷心事,她謂:「依家冇拍拖,冇男朋友,有一定公開,希望大家祝福我,拍過拖都有咗經驗,慢慢嚟啦,好多嘢冇得夾硬嚟。(幾時分手?)總之我冇拍拖一段時間啦!」問到她多少歲時,她尷尬笑言快踏入三字頭。