G.E.M.踩步追劇一腳兩得
出道時「肥嘟嘟」的G.E.M.（鄧紫棋），入行後積極瘦身，雖然身形嬌小但最高峰體重則有107磅，直至去年為演唱會Keep-fit才成功減至93磅。講到瘦身心得，喜歡踩Stepper和跑步機的G.E.M.稱最緊要「的起心肝」：「通常最艱難就係行上架跑步機，會有好多藉口同自己講，好攰唔跑囉，好忙唔跑囉，所以，能踏出第一步最重要。」
若然沒有時間到健身室，她就會在家中邊踩Stepper邊追看電視劇，G.E.M.坦言：「一路睇一路踩，四十五分鐘好快過。」而G.E.M.自爆近日都偷懶少了運動，她又要開始「的起心肝」為明年三月演唱會做好瘦身準備，練出肌肉身段，跳舞時才有Power。
瘦身秘技
1.每晚八時後禁食澱粉質，消夜全年禁食。
2.每日盡量飲八杯水，如食煎炸肥膩食物，即飲茶消滯。
3.如果食最易致肥的快餐充飢，就一定要踩Stepper補數。
4.未完成減磅決不遊台灣，避開至愛炸雞扒及街邊美食。