高海寧勤按胸檢查身體

高海寧透露家人有乳腺增生的問題，故她每次洗澡會按胸自我檢查。問到如何檢查？她撒嬌地說：「醫生有教o架！因為我成日都水腫，所以我有懷疑過自己個腎有問題。（你自己肥啫！）哈哈，減緊o架啦！」她又稱以往每日喝幾杯咖啡，現已減至一日一杯，注重健康。

「健康拯救隊」隊長林保怡則謂，每半年作一次全身檢查，又因早前陳鴻烈心臟問題突然去世，醒覺需要為心臟作額外檢查，以策萬全。