陳爽於《2007年國際中華小姐》競選中榮獲季軍，自此加入無綫的大家庭，初出道時陳爽因廣東話說得不好而未受重用，經近兩年的訓練後，她的廣東話愈說愈好，雖然發音還有少少不純正，不過可給觀眾帶來新鮮感，由她主持的節目都有支持者。
陳爽的工作量日增，電視劇、電影、主持樣樣有份。近日她跟隨攝製隊到南丫島為無綫主持新節目，更親身體驗做農民的滋味，在蚊子肆虐下，在雨水和陽光中穿插，她說：「今次雖然係辛苦，不過都係開心嘅，因為可以幫手落田除雜草，又可以品嘗香草茶。最值得開心嘅係可以暫時離開煩囂嘅城市，到野外感受嗰份恬靜，心情自然豁然開朗。」
