她表示:「其實我已經有六年冇返過南京,今次返去令我發覺當地轉變好大。咁難得可以重遊故鄉,當然會四周圍吃喝玩樂啦!」談到當地的美食,高海寧就興奮地指,當地有名的鴨血粉絲湯不得不提,還叫大家如果去南京一定要品嘗。她說:「味道真是一流,值得推介。」