「美少女廚神」胡心諾（Rainbow）自爆被方力申發動SMS力追後，雖然人氣升，但就惹來小方及《美》監製錢國偉不滿，之後又被小方緋聞女友鄧麗欣暗寸「唔知係邊個」。受盡壓力的Rainbow趁復活節假期相約好友「E-Cup廚房妹」鍾蕙芝（Lavina），一齊到沙灘減壓兼「大解放」。
日前下午三時許，Rainbow和Lavina由黃金海岸商場行到海灘，二人打扮招搖，穿上小背心和短褲吸引不少男途人喪
。落到沙灘，二人即寬衣換上比堅尼，她們除互搽太陽油外，又走到沙灘不停自拍。但未知是否太近草叢，擁有36E上圍的Lavina竟惹來蚊子狂咬胸，最後要由Rainbow出手拍蚊。之後，Rainbow再會合另一女友人一齊落水，看來Rainbow已將悶氣全消，三人玩至黃昏時才沖身離開。