厭食女剖白 節食狂運動經歷
【本報綜合報道】均衡飲食與適量運動，才是健康之道。澳洲墨爾本一名女大學生患有嚴重厭食症多年，最輕時體重只有三十公斤，瘦削身形如同一具活骷髏。當時嚴重營養不良的她更每日強迫自己運動三小時或至雙腳流血才會停止，直到入讀大學時獲校方介入才令她決心改變，近日更在社交網分享個人經驗，希望喚起公眾對飲食失調患者的關注。
二十歲的拉夫（Sarah Rav）目前正在莫納殊大學修讀醫科，她在訪問憶述，以前會限制自己每日只進食三百至四百卡路里的食物，早上吃不含脂肪的無糖乳酪，而午餐則吃蛋白質能量棒和飲健怡可樂，到晚餐更只吃蔬菜配低卡路里醬汁。她坦言，非常討厭這些食物，且時常感到肚餓。
校方介入決心改變
拉夫同時提到，她每日凌晨二時半起床會跑步九十分鐘，晚上亦舉重九十分鐘，令身體出現脫髮、瘀傷和流鼻血等毛病。校方其後表明要有醫生及心理學家批准，她才可繼續學業。拉夫明白自己處境，於是停止過分做劇烈的運動，並嘗試進食以往抗拒的漢堡包、鬆餅和快餐食物，最終成功增磅十九公斤，體重指標回復正常水平。