師贈101條減壓秘訣

美國加州一名教授心理學的高中老師，為解學生面對壓力之苦，於是給他們送上一份寫有一百零一項減壓秘訣的「特別筆記」。學生拉米雷斯（Alina Ramirez）將筆記分享到網上，結果大獲好評。