潮流創意:光療「眼鏡」 調節生理時鐘

在北半球接近極地的國家,秋冬季的日照時間極短,長期陰暗令居民的身心都受到影響。比利時公司Lucimed針對這種需要推出了一種可穿戴式光療儀,它利用LED照射協助調節生理時鐘,緩和相關的身心影響。

「Luminette」外形像眼鏡,其原理是利用LED發出「1500-LUX藍」的白光,靠這種模擬的太陽光通知人體白天已到來,叫停分泌促進睡眠的褪黑激素,令所有身體系統自然醒來。用家更可用配對的手機程式,調節Luminette的光度和時間,而戴着它時又可以照常工作和活動,每天只需使用廿分鐘就可見效果。

當地大學經過四年的研究和臨床試驗,證實Luminette能改善季節性情感障礙(SAD)和睡眠障礙,對於需要日夜輪班工作,或時常出差要適應時差變化的人,絕對有一定幫助。

本報綜合報道