嗜甜加漢戒糖千日 成功搣癮
【本報綜合報道】過往多項研究均顯示多吃精製糖對人體無益，但加拿大多倫多一名男子卻「無糖不歡」，每天進食大量甜食，直至三年前始驚覺精製糖的害處，決心戒糖。他靠着每天記錄自己戒糖的日數，向心愛的甜食說「不」，至日前終完成戒糖一千日的壯舉。
「朱古力氣味似化學物」
現年二十七歲、任職影片製作人的霍爾本，以「毒癮」來形容自己以前對糖的喜愛。他坦承自己過往攝取糖份量驚人，即使早餐吃的已是糖霜粟米片，亦要加至少一整杯的糖伴吃。
直至一二年，霍爾本在報章上閱讀了一篇題為《糖有毒嗎？》的文章後，驚覺糖對人體的害處，於是決心戒糖。為了顯示決心，他在住所窗戶外張貼告示板，每天公開記錄自己戒糖的日數。霍爾本稱現在對糖的「甜癮」已經消失，更稱朱古力條聞起來像化學物質。
香港醫學會前會長謝鴻興接受本報訪問時表示，攝取過多糖分並不會令人上癮。他又指，人是不可能完全不攝取糖分。