英國名廚杰米奧利弗（Jamie Oliver）近日承認，在歐美各地推動學生飲食健康的計劃失敗，坦承很難要求草根階層注重飲食健康。但他未有氣餒，再介紹十四種家家都應該備有的「廉價恩物」，更聲言若照着進食，分分鐘可活至一百歲。
他推介的十四種食物包括蛋、魚、豆腐、新鮮水果等，任何人都可以在超市買到，價錢亦不貴，他希望這些食物可進駐一般市民的廚房。
Jamie近日又走訪哥斯達黎加、日本沖繩等「長壽地」，了解他們的飲食習慣，他指：「健康飲食不是喝青草汁這些特別食物，而是聰明的利用簡單材料，融入日常飲食，而且可以很美味。」
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