幸運小鐵魚治好貧血窮人

柬埔寨在內的發展中國家,近五成婦孺因缺少鐵質而出現貧血。加拿大研究員查爾斯(Christopher Charles)深感當地人無法購買營養劑補充鐵質,而柬埔寨人相信魚代表幸運,於是發明鐵魚,讓他們加入食物中烹調,成功改善他們缺乏鐵質的情況。

查爾斯於六年前到訪柬埔寨干拉省時,發現兒童身形瘦削,智力發展緩慢,婦女時常感到疲倦及頭痛,明顯是出現貧血。然而,由於鐵質補充劑昂貴及不普及,加上擔心出現副作用,故當地人的病情每況愈下。查爾斯曾教當地人在煮食過程中加入鐵塊,但民眾對黑漆漆的鐵塊十分抗拒。查爾斯遂用鐵鑄造長約七點六厘米、重二百克的「鐵魚」。

放入水中煮釋出鐵質

查爾斯教授當地人將「鐵魚」放入水或湯中烹調十分鐘,就能釋出鐵質。「鐵魚」可供成年人每日建議吸收的七成五鐵質。他找來當地數百名村民作實驗,結果一年內近一半人無再出現貧血。

本報綜合報道