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女性瞓得足增進性慾

【本報綜合報道】眾所周知,充足睡眠對健康、精神、工作效率都有正面影響,但原來這也可促進女性的性慾。美國密歇根大學醫學院早前進行研究,發現女性的性慾與睡眠充足與否息息相關,假如女性睡眠愈充足,性慾會較強。

多睡一小時 行房機會增14%

研究員調查一百七十一名年紀相當於大學女生的女性,發現她們的睡眠愈充足,性慾會較強。研究發現,受訪女性如每晚多睡一小時,翌日與伴侶有性行為的機會便增加一成四。有受訪的女性睡眠不足,翌日即使有性慾,但倦意很快便蓋過性慾。同時,女性睡眠時間愈長,愈少機會出現與性刺激有關的問題。

主導是次研究的卡姆巴克教授解釋:「當人感覺房事表現不濟時,其中原因可能是沒有充足睡眠。」然而,由於男性誘發性慾的因素與女性不同,故今次研究並不包括男性。他又指,研究不代表睡得愈多愈好,而是提醒人們要讓身體有足夠的休息。

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