地中海餐單加運動 不舉救星

【本報綜合報道】不少飽受陽痿之苦的男士,靠食壯陽藥改善性生活,但原來再振雄風,不一定要依賴藥物。希臘有專家指出,只要跟從地中海人的飲食習慣,加上勤做運動,便能令血管暢通,成為男性對抗不舉問題的救星。

有助血管暢通

心臟病兼勃起功能障礙專家安傑利斯(Athanasios Angelis)表示,其進行的研究發現,按照地中海地區的飲食習慣,多吃魚肉、沙律、堅果、橄欖油、家禽及穀物類食品,有助改善陽痿的問題。而每天間中小酌葡萄酒,一周只吃一次紅肉,亦有所幫助。

安傑利斯稱,進食上述的食物有助身體通血,或能改善陽痿的情況。他續指,由於男性陰莖的血管暢通與否,能反映其身體的整體狀況,因此若男士面對不舉問題,隨時是健康變差的徵兆,故須多加留神。