通常「中年危機」發生於四十歲以上的中年人身上。美國麻薩諸塞大學安模斯特分校調查了數百個畢業於上世紀五○年代至本世紀初的人士，發現他們大部分無中年危機徵狀，即使有亦因性格及個人決定所致，與年齡無關，可見所謂的中年危機名不副實。
英國埃塞克斯大學去年研究則發現，今日社會競爭激烈，樓價高昂，有八成六人早於廿五歲已感受到「中年危機」。英國格林威治大學發現，六分之一年過六旬的人同樣出現中年危機迹象，可見中年危機非中年人「專利」。
1. 想紋身
2. 考慮拉面皮手術
3. 打Botox
4. 完成半馬拉松
5. 買越野/吉普車
6. 出席節慶活動
7. 進行背部脫毛
8. 轉工
9. 買名錶
10. 不諳使用智能產品
11. 參與極限運動
12. 開設twitter帳戶
13. 每日都飲用益生菌飲品
14. 用較子女高規格的智能電話
15. 定期做臉部護理及按摩
16. 購買良好的保濕類產品
17. 踏單車上班
18. 家中有專屬的休憩空間
19. 試盡潮流飲食
20. 想移居他國
21. 與友人度過排滿活動的假期
22. 註冊facebook帳戶
23. 學習滑浪
24. 申請長假進修
25. 參加三項全能運動
26. 組織同學聚會
27. 牙科保健
28. 以果汁取代咖啡
29. 服用多種維他命
30. 計算退休金
31. 想搬近海邊
32. 購買物業出租
33. 訂閱男士雜誌
34. 買榨汁機
35. 計算按揭尚餘多少未還
36. 不斷稱讚高清電視
37. 重讀年輕時看過的書
38. 到現場觀看世界盃
39. 創業
40. 更新結婚時的誓詞
本報綜合報道