【本報綜合報道】過往許多說法都指自慰會傷害身體，令初嘗性衝動的少年怕怕。但澳洲悉尼大學卻有研究指自慰有益健康，或可預防膀胱炎、糖尿病及前列腺癌等，甚至可增強免疫系統。科學家更打趣說，自慰不用擔心會意外懷孕。
公共衞生科學家聖泰拉（Anthony Santella）及其同事庫珀進行研究，受訪者中的九成四男性承認曾自慰；女性則有八成五人。曾有研究指有固定性行為的男性，患前列腺癌的風險較低，研究員認為自慰也可達致相同效果，這或許與性行為可將前列腺的毒素排出有關。而女性自慰則可預防子宮頸及尿道感染，刺激子宮頸分泌黏液，可將內裏的細菌沖出體外。
另外，自慰帶來的歡愉或許也可以減少患上二型糖尿病的風險，而因自慰過程中能令肌肉伸展、令身體分泌賀爾蒙，因此亦有助改善失眠。此外，性高潮帶來的肌肉收縮，也有助鍛煉盆骨的盆底肌。
二人亦指出，自慰可產生令人歡愉的安多酚，令皮質醇微微提升，因此可增強免疫力及避免憂鬱症。他們又稱性高潮有助減壓、降血壓及減少痛楚，而自慰就是達到高潮的最方便方法。