睇第一身運動片可喼弗

澳洲西悉尼大學研究顯示，觀看以第一身拍攝、他人做運動的影片，可增加心率及呼吸，如同自己做運動。研究員把針插在九名志願者的外神經，記錄神經纖維對血管發出的電子訊號，並安排他們觀看第一身慢跑畫面，發現他們的心跳、呼吸、血流及排汗增加。研究員提醒，這不能代替親身做運動的好處。