「阻尼片」是一種貼於車身內的彈性材料，用於減少噪音及震動，所有私家車都會安裝。
「阻尼」是一種使能量消失的現象，例如摩擦、空氣阻力而令震動的幅度逐漸停止，而「阻尼片」主要物料為橡膠等高分子材料，另加入軟化劑、填充劑等製成，應用於所有帶有震動源的機械設備，例如火車、飛機、輪船等交通工具，甚至雪櫃、空調、洗衣機等家庭電器，可達隔音避震之效。
以一輛五座位私家車為例，車身就有八至十二個地方需要貼上大約兩毫米的阻尼片，面積大約有三平方米，其中大部分均位於密封的車廂內。車輛生產時工人會將阻尼片安裝於車身的內表面，與車身的鋼板緊貼，車輛行駛時就能有效靜音及減低零件所產生的震盪。