女人完美一天

作為現代女性，每天要做的事情應如何分配才能稱心滿意？美國及德國研究員組成的團隊綜合出「女人完美的一天」時間表，列出女性每天做每件事應花費的時間，其中一百零六分鐘要花在「親密關係」如談情之上。至於工作？三十六分鐘便夠。

最新一期《經濟心理學期刊》報道，調查員訪問九百名平均三十八歲的女士，研究她們每天做了些甚麼以及相關心情，據此分析來綜合出女士「完美一天」時間表。佔據最多時間的是「親密關係」，其次是要花九十八分鐘「用電腦」，及花八十二分鐘「社交」。

除了八小時基本睡眠時間，研究亦建議女性每天應花七十八分鐘休息；購物最好用五十六分鐘，講電話用五十七分鐘，運動六十八分鐘。至於工作，研究說三十六分鐘便夠了，乘搭交通工具也應只花三十三分鐘。

研究員補充說：「我們的研究詢問受訪者完美的一天會是如何。如果我們留意關鍵的要素，便會發現即使是最令人愉快的活動，如果我們常常都做，就會變得較不有趣。」研究員又根據另一批調查數據指，假如容許女性完全放縱自己，她們根本不願花時間工作，而且只會用兩分鐘做家務及兩分鐘湊仔。

本報綜合報道