運動飲品破壞牙齒珐琅質

【本報綜合報道】美國一項最新研究顯示,時下年輕人愛喝的能量飲品和運動飲品,其高濃度酸性可破壞牙齒表面的珐琅質,連續飲五天就足以侵蝕牙齒,當中以能量飲品為甚。

美國南伊利諾伊州大學的研究員,測試了十三種運動飲品和九種能量飲品。他們把牙齒珐琅質樣本浸泡在各種飲料中十五分鐘,再浸在人工唾液兩個小時,每日重複四次,餘下全部時間則繼續浸於人工唾液內。連續進行五天後,結果發現浸過飲料的珐琅質樣本明顯受損,浸過能量飲品的樣本受損害更為顯著,達雙倍程度。

專家建議飲用後漱口

領導研究的哈恩表示,許多年輕人愛喝能量飲品或運動飲料,以為它們能提升運動的表現和比汽水健康。不過哈恩指珐琅質一旦受損無法挽救,因此建議少飲用能量飲品或運動飲料,或在飲過後咀嚼無糖香口膠或用清水漱口。