歐美研究發現，男士的精子質素與飲食習慣有關，進食較多垃圾食物或紅肉等，會令精子活動減慢及濃度降低，影響生育機會，或增加不育的風險。美國哈佛大學及西班牙穆爾西亞大學的醫生，分析過一百八十八名年齡介乎十八至二十二歲男子的精子。結果發現，飲食健康，常吃魚類、蔬果及糙米的男士精子活動更活躍。
綜合報道