英籲小童日郁三小時

【本報綜合報道】兒童癡肥問題日益嚴重,英國衞生部門昨日發出新指引,鼓勵家長應該讓五歲以下的兒童和嬰兒每日做運動,最好更是每日郁動至少三小時。

指引被批天真

指引建議,五歲以下兒童應該每日最少步行十五分鐘,避免待着不動或經常坐着,並減少看電視時間。而兒童可做的運動包括跑步、游泳、踏單車、跳繩等。即使未懂走路的嬰兒,亦可在墊子上做伸展運動、爬行、滾動身體,或是由家長陪同游泳。指引也對成人作出建議,如年輕人每周便應該運動至少兩個半小時。

當局指出,兒童及早運動,有助他們身心健康。然而醫生稱,適合兒童運動的場地不足,認為政府的指引天真。早前一項調查顯示,英國兒童是全球最懶惰,而四分一英童在初入學時已經過重。專家更估計,到二○五○年,將有近三分二英童超重。

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