要擁有桂莉芙白德露的身段,付出的代價並不簡單。英國廣播公司一名女主播倣效女星桂莉芙白德露,按照健身教練的三十日減肥修身法,猛做運動兼節食,果然成功減去不少贅肉,卻數度差點暈倒街頭,才明白減肥方法不可盲目盡信。
英國《每日郵報》報道,桂莉芙白德露上月在加勒比海灘大晒優美身段,令所有女性羨慕。其健身教練安德森推出的減肥DVD近期亦備受追捧,在英國售出已逾二萬張,就連麥當娜與Shakira都是她的星級客人,吸引女主播威爾科克斯也心動一試。
根據安德森的減肥指導,減肥頭三十日內每天要運動三小時,頭一星期只能吃菠菜、蘋果等七種食物,全部都攪成糊狀進食,威爾科克斯幾乎一星期沒有咀嚼過任何東西。接着的數周進食分量極少,令她餓得難以入睡,在街上更數次眼前一黑。
雖然身形真的變得苗條,但卻為威爾科克斯的身體帶來不少副作用,常感到頭暈眼花、難以集中精神、易倦,皮膚及指甲都變差了。身體狀況令營養師也嚇一跳,指她在過去兩個月每天只攝入少於七百卡路里,持續下去可能會有骨質疏鬆及貧血等毛病。
本報綜合報道