朋友間擁抱三秒啱啱好

【本報訊】愛侶情深相擁,當然是愈長愈好,但是友儕間的擁抱太長或太短,卻可能適得其反。有研究發現,三秒的擁抱就啱啱好。

英國鄧迪大學發展心理學家納基(Emese Nagy)熱愛體操運動,他看電視發現○八年京奧體操選手在賽後擁抱的時間,平均持續約三秒,於是他再細心觀察其他二十一項比賽的選手,共一百八十八次與隊友、對手或教練的擁抱,發現同樣出現這種「三秒節奏」,不過跟他們教練擁抱的時間最長,最短的是跟對手擁抱。

三秒節奏 感受當下

納基的觀察結果印證了一些心理學家指人類動作維持三秒的節奏定律,例如揮手再見、放鬆的深呼吸以至嬰兒的牙牙細語,通常是以三秒左右為一個基本單位。納基指人類是通過這種節奏,讓自己感受到「當下」的感覺。有神經行為學家指三秒節奏基本上形成了人類生理及社會進化,在其他動物之中亦有類似的節奏。