22/01/2010

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讀瑜伽課程可換減刑

【本報綜合報道】做瑜伽可令身體健康,印度一間監獄更相信瑜伽可令囚犯心境平靜,減少暴力傾向及思想更趨積極,因此在獄中推行別開生面的計劃,只要囚犯能完成瑜伽課程,就可獲減刑。

實行「瑜伽減刑」課程的監獄位於印度中部的中央邦,囚犯只要完成三個月課程,就可獲減刑三十六日。做瑜伽可令身體更健康,又可令自己早日重獲自由,因此大受歡迎,懲教人員表示,共有四百名囚犯修讀這個課程,已有六十八人完成課程獲扣減刑期。

監獄主管稱,推行瑜伽是希望囚犯可學會情緒管理、減壓及修身。一名參加過課程的囚犯就指學了瑜伽後,脾氣變好了,更計劃在出獄後開班教瑜伽。