27/10/2009

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英10月26日生產力最低

【本報訊】一項研究指出,昨天(十月廿六日)是英國全年生產力最低的一天。專家指這是因為開始踏入冬季,日短夜長的環境容易令人情緒波動。

冬季憂鬱 日短夜長感沮喪

該項研究由一個旅遊機構所進行,總共訪問了二千名在職人士,多達百分之五十二受訪者承認,他們在十月二十六日較難有效率地完成他們的工作,有百分之八的僱員甚至會詐病曠工,因為他們對於要在日短夜長的日子工作感到沮喪。

英國醫生耶森在電視節目中表示,人們可能會出現「冬季憂鬱」(winter blues)情況,令人不能集中於日常工作而影響表現,甚至讓人不願進行社交活動。他表示,很多人都會因為白天變短感到情緒低落,但部分人會因此而失去動力、倦怠甚至抑鬱。他估計全英國約有二百萬人因為白天變短受影響,認為最佳治療方法是多見光。