英國一間藥廠訪問過四百名醫生，其中三分一人指出，自從金融海嘯以來，英國人因失眠而求診的數目明顯增加，而沒有求診的人亦不代表他們沒有睡眠問題，六成一醫生相信，他們是以為自己失眠的情況不嚴重，所以才沒有求醫。八成二醫生認為，睡眠不足會影響身體健康。

高潮過後心靜助入睡

醫生向失眠人士提供兩大貼士：睡前做愛或乾脆自己一個人睡。每六名受訪的醫生就有一人主張，睡前先享受魚水之歡，其中尤以五十五歲或以上的醫生最推崇此法。而建議與伴侶分床睡的醫生則有三成八，主要原因是可避免在睡夢中受到騷擾。

醫生麥克奈爾指，目前英國只有兩成一人，每天睡夠八小時。睡眠不足會令人精神委靡，難以集中，連心情也會轉差，因此建議人們正視睡眠問題，若無法成眠應及早求醫。美國性學專家巴斯之前也表示，性高潮過後會讓人心情平靜，有助入睡。