Ｑ：本人是大學一年級學生，早前與女朋友有性方面的活動，我們都沒有穿着衣服並互相撫摸，當中我沒有射精，但有一兩次陰莖有接觸女友的下體位置，沒有插入，而且時間很短。在撫摸期間，我有將手指插進對方陰道，可能因太深，她感到痛楚。事後一星期，她說陰道有痛楚，這個情況令我有點擔憂，不知道是手指插得太入引致痛楚，還是甚麼原因。每次性接觸後，我都很擔心會意外懷孕，雖然沒有射精，但事後我都想女友快點來經。在等候的日子，集中力很差，甚至對性事不感興趣。我應如何放鬆心情？
心急人李同學
Ａ：若果閣下所指一向以來與女朋友的性接觸，每次均是身體愛撫、性器官摩擦並無插入、沒有作體內射精，意外懷孕機會可說是極微的。很明白你們的處境，因年紀尚輕、剛開展大學生活、缺乏經濟能力和人生經驗、未決定長相廝守等，不太可能承受意外懷孕而所要面對的一連串後果，單是思考要否選擇生下來、要否提早組織家庭等，隨時已超越雙方的承受力。不只是你們，這亦是相當多年輕人和未有能力談婚論嫁的伴侶所普遍面對的性慾煩惱。
閣下察覺自己因這件事而導致難以集中精神、心神恍惚、釀成性抗拒、內心恐懼矛盾悔咎等，除顯示性慾煩惱已在構成了重大內心壓力，還反映你們兩人之間未有好好嘗試解決問題。
假設你們雖從未有真正性交，現時卻其實已在進行很親密的「踩界」行為，有沒有想過有日二人共處一室，情到濃時，加上情慾澎湃，你會怎麼處理？會即興進行不安全性行為，做完才再想下一步？或臨場叫停自己，禁慾式地「點到即止」？還是事前有所準備，雙方先預備避孕措施如安全套或由女方服用避孕丸？
在親密行為上，具周全安排或魯莽行事，是會帶來完全截然不同的結果。發生性行為後，究竟所延續的是歡愉甜蜜或是恐懼不安，很視乎伴侶有沒有做足安全和避孕措施。雙方「只做不說」，在性事上欠缺討論和安排，又怎會安心？唯一可令你們放鬆心情的做法，便是每次親熱都不忘進行安全性行為，作為男方為安全性行為把關，購備安全套，事前學習使用，完成此事並不艱難。
至於是次性接觸後，女方感到陰道有痛楚，絕大機會是陰道壁受傷。這可能是手指插得較入和大力，陰道壁受鋒利不齊的指甲所刮傷，細菌感染而有疼痛感。如果疼痛感消退，陰道分泌沒有異常（如流出的分泌物有異味和顏色異常），傷口是會自行痊愈的，如有異常便需向婦科求醫。以手指刺激外陰和陰道應注意力度和摩擦度，手部衞生和指甲修剪整齊。建議你們多充分討論以了解雙方對處理煩惱的想法和底線、吸收性知識。另外，你們可考慮約見家庭計劃指導會「青少年保健服務」，它為26歲或以下的年輕人提供詳盡的性諮詢和性健康支援，不乏你們所需要的性安全資訊和避孕用品。
資歷：執業性治療師、伴侶關係輔導專業
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