Q：本人今年31歲，男，已婚三年多，尚未與妻子行房。夫妻二人是初婚，雙方尚未有性經歷。經身體檢查並無問題，也有諮詢過心理醫生，認為是個人心理緊張。本人自青春期開始有自慰習慣，現在仍偶爾有，嘗試與妻子行房，但一脫褲子，陽具立即軟了，現在變得畏懼房事，這讓妻子一直很傷心，希望你給予建議，謝謝！
阿豬
A：性主要分為「性生理」、「性心理」、「性認知」三層面。得知「性生理」層面沒事，性功能正常運作是好事。現時需要解決的，便是「性心理」和「性認知」這兩個牢牢相扣的層面。一般男性，「性心理」狀態良好，期待享受性福，當他受到對方的性感所吸引，或跟伴侶親密地待在一起時，「性認知」層面自會湧起澎湃的性慾望，引發性衝動和亢奮感，激情地帶動他與伴侶共赴巫山。
但當一位男性，他在「性心理」層面是軟弱和失衡的，例如心存恐懼，害怕失敗，擔心在伴侶面前表現不佳等，他愈具有這類負面思想，則愈會擾亂「性認知」層面的運作。性期望設置得高高，性慾望和性機能卻臨場做了「逃兵」，導致無法完成性交直至射精的整體過程。
畏懼的相反心理是甚麼呢？那就是膽識。要重整性生活，必須與伴侶共同實踐。拿出膽識，拋低恐懼的情意結，不管過程有幾糟糕，雙方還是應該堅持性生活，且次數不可疏。閣下和伴侶應暫且放下立即水到渠成的思想，既然無性婚姻的狀況已拖了三年，現在再多花幾個月去重建又何妨？首先從體外性行為開始，接吻、愛撫、口交、手交至射精等步驟，有助重建性生活。建議閣下和伴侶尋求性治療師協助規劃進程，可助加快恢復性生活。
妻子方面，閣下應多加安撫，避免對方胡思亂想，清楚理解你的苦處。因為有部分女性視「無性婚姻」（Sexless Marriage）為親密關係的污點，誤會伴侶是不夠愛她才會找藉口不做愛。再者，假若女方心目中早訂一套家庭計劃，如今卻膝下猶虛，她定會更加焦急和焦慮。當代性治療大師Wiham H. Masters曾有一句名言：「性是兩個人的事，一個人不好，另一個人也不會快樂。」你們結婚已有一段長時間，尚未能成功進行過一次性生活，閣下亦已觀察到妻子的心情亦因此大受影響，不欲妻子傷心，閣下自當積極加把勁去解決困局。希望閣下能盡快解決問題，長期的無性婚姻會蠶食伴侶感情，宜抓緊時間改善。
資歷：執業性治療師、伴侶關係輔導專業
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