Q：新年快樂！我是貴欄的長期讀者，有事請教。我今年廿八歲，女友年紀比我大，性經驗也比我豐富。我們拍拖一年，性生活算不錯，每周兩至三次。她有日表示，原來她一直對我們的性生活覺得「麻麻地」，她嫌我不會技巧，形容我是「死用蠻力」，她很想我改變技巧（例如要輕力和淺），這樣她才可以更容易有高潮。我不明白，不是有力地做愛才使女性有快感嗎？我應該怎做才可以令她滿足？
Nelson
A：女朋友提出如此具體的性愛要求，足證她希望和你能不斷改進性福，同時亦讓彼此感情與默契跨進一大步。
男女性對於性刺激技巧的臨床理解，往往是不太一樣的。不少男性受一些主流情色題材所影響，總認為做愛時候男方應表現強悍，要出盡力、夠深入、抽動快，才可使女方欲仙欲死。然而，女方所感受的情慾，卻是另一回事。
據很多外國性愛調查所得，女方會喜歡性伴侶能着重前戲和愛撫，例如以口或手去刺激乳房、乳頭、頸、腰、外陰等部位，男方如懂得「性愛如烹小鮮」之道，在床笫活動中，有技巧兼有次序地一道道上菜， 這些舉動可逐步挑起性刺激，令較為慢熱的女方情慾升溫。在愛撫期間，女方亦較易得到性高潮。
至於性交方面，有些女性的確未必喜歡男方使勁抽插。原因是，陰道最敏感位置是陰道口和陰道前端位置，陰道中後段根本並不敏感，所以就算男方用盡九牛二虎之力亦不會使女方增加快感，反而會使女方感覺到，男方是在「鋤地」、「打樁」，他只顧自己享受。此外，男方過度用力，龜頭刺激強烈，亦易導致很快射精完事，而女方則未達到性高潮。
所以，女方會寧願男方「變陣」，陰莖進入陰道要首先淺插，力度可以很輕，重點是刺激陰道口和陰道前端。有時候，女性亦會喜歡一些遊戲場面，例如男方裝作要進入，卻偏偏只用陰莖在陰道口之外圍摩擦和敲打，這會令女方的性慾望愈添強烈，愈渴望男方行動起來。淺插一陣子之後，則可猛烈來一下深進到底，由於力度上、速度上、深度上重複地變化，女方更易受情慾刺激而進入性高潮狀態。
性愛協調是性生活中極為重要的環節，閣下不妨對女朋友的建議言聽計從，使伴侶雙方更能享受性福。
李偉儀
資歷：執業性治療師、伴侶關係輔導專業
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